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 ふくらはぎの理想のサイズは、身長×02程度と言われています。 身長158cmの人の場合は、158×02=316（cm）です。 縦に膨らんでいるのが理想的です。 ふくらはぎはむくみやすい部分なので、気づいた時にマッサージをしてみると、理想のサイズに近づけるかも。理想の綺麗な脚は、一体どんな形でしょうか？ 基本的には、 足首から足の付け根までがバランスよく見えるのが理想 です。 例えば、脚が短いからとか、脚の長さのバランスが悪いから脚全体が綺麗に見えないというのは、 脚の長さの問題ではなく実は形の問題 だったりします。理想形は♭かp ふくらはぎの形と種類。歩き方を変える脚痩せ！理想形は かpタイプ？ 公開日 17年6月8日 / 更新日 18年3月22日 今回は、ふくらはぎの形やふくらはぎの筋肉の種類などを中心に紹介します。 ふくらはぎの筋肉には二種類 ふくらはぎから足首をキュッと引き締めて美脚に アラフォーからの美脚メソッド 集英社ハピプラニュース Yahoo ニュース ふくらはぎ 理想の形